Việc trang bị tốt cho lượt tập đi là rất thiết yếu. Người cao tuổi nên tập trung vào việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần kết hợp trang phục phù hợp, thông thoáng và chống va đập. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy đảm bảo tay vịn. Quan sát xung quanh trước k